03 avril 2020
Combien de pompes peut-on faire selon son âge ?
février 24, 2026
Vous cherchez un chiffre simple pour savoir si vous êtes « dans la norme » ? Au risque de vous décevoir : il n’y a pas de chiffre magique. Selon Nathanaël Blüme, coach sportif, l’essentiel est ailleurs : bouger régulièrement, progresser à son rythme, et éviter de se faire mal.
Qu'est-ce qu'une fissure de la capsule fibreuse, cette blessure au rein dont souffre le joueur de rugby Romain Ntamack ?
février 23, 2026
Fin 2025, Romain Ntamack a subi une fissure de la capture fibreuse du rein à la suite d’un plaquage durant un match. De quoi s’agit-il exactement ?
Qu'est-ce que le Lagree, ce nouveau sport en vogue auquel s'est adonnée Vitaa ?
février 23, 2026
La chanteuse Vitaa s’est récemment essayée à une nouvelle discipline sportive, proche du Pilates, pour entretenir sa silhouette et rester musclée. Zoom sur le Lagree, pratique qui cartonne aux US.
Alzheimer : ces traitements déremboursés en France seraient pourtant efficaces, selon une étude
février 23, 2026
Médicaments déremboursés par la Sécurité sociale faute de preuves suffisantes, les anticholinestérasiques auraient pourtant bien une efficacité sur le long terme, selon une nouvelle étude.
« Ce n'est pas psychologique », les femmes sont plus touchées par les douleurs chroniques que les hommes
février 23, 2026
Une étude américaine a mis en avant le rôle d’une protéine dans la résolution de la douleur, plus présente chez les souris mâles que chez les femelles.
Électromyogramme : tout savoir sur cet examen médical des nerfs et muscles
février 23, 2026
L’électromyogramme (EMG) est un outil médical incontournable pour détecter certaines anomalies nerveuses ou musculaires, aider au diagnostic et guider les traitements. Simple et rapide, il permet aux médecins de mieux comprendre l’origine de douleurs, de faiblesses ou d’engourdissements. On fait le...
Est-ce vraiment nécessaire de mettre de la crème solaire en hiver ?
février 23, 2026
Si l’on associe plus volontiers protection solaire et été, le rayonnement solaire n’est pas absent, et pas toujours inoffensif en hiver, même en ville ! Explications de la Docteure Audrey Melin, dermatologue.
Qu'est-ce que l'homéostasie ?
février 23, 2026
Le processus qui nous permet de maintenir un état interne stable malgré des perturbations extérieures, appelé homéostasie, fascine de nombreux chercheurs. Depuis plus d’un siècle, ils essayent de comprendre ce mécanisme basé sur l’équilibre et l’adaptation. Voici quelques pistes pour mieux comprendre.
A quel âge peut-on commencer à prendre la pilule contraceptive ?
février 23, 2026
Vous vous demandez à quel âge il est possible de commencer la pilule contraceptive ? Bonne nouvelle : il n’y a pas d’âge minimum !
Pour réduire les souvenirs post-traumatiques, jouez à ce célèbre jeu vidéo
février 23, 2026
Ce jeu de logique a permis de réduire les souvenirs intrusifs de traumatismes en un mois. Des conclusions encourageantes pour les patients.
Faut-il aérer sa chambre tous les jours ?
février 22, 2026
Nous passons près d’un tiers de notre vie dans la chambre… pourtant c’est peut-être l’un des endroits les plus pollués que nous fréquentons. Faut-il vraiment aérer tous les jours ?
Pots pour bébé : combien de temps peut-on les conserver sans risque ?
février 22, 2026
Un pot entamé dans le frigo, un autre oublié au fond du placard… Peut-on encore les donner à bébé ? On fait le point avec Marianne Benoit Truong Canh, sage-femme.
Pourquoi l'urine sent parfois plus fort pendant la grossesse ?
février 21, 2026
Certaines femmes remarquent que leur urine a une odeur différente ou plus marquée pendant leur grossesse. Faut-il s’en inquiéter ?
Pourquoi suis-je en proie aux achats compulsifs ? Comment me raisonner ?
février 20, 2026
Les achats compulsifs peuvent avoir de lourdes conséquences - surtout sur le plan financier ! On parle parfois d’oniomanie : d’où vient ce besoin pathologique d’acheter ? Comment le repérer et le dépasser ? Éclairage d’expertes.
Dénutrition chez les seniors : comment prévenir ce déséquilibre nutritionnel ?
février 20, 2026
La dénutrition est définie comme une insuffisance d’apports énergétiques. Chez les personnes âgées, elle peut arriver beaucoup plus rapidement qu’on ne le pense. Elle est à surveiller « comme du lait sur le feu ». L’important est de l’anticiper. Le Dr Manuel Sanchez, gériatre à l’hôpital Bichat,...
Eric Dane, l'acteur de "Grey's Anatomy", est mort après un courageux combat contre la SLA
février 20, 2026
Il était âgé de 53 ans et souffrait d’une sclérose latérale amyotrophique (SLA), aussi connue sous le nom de maladie de Charcot
Ménopause : les traitements hormonaux ne causent pas de surmortalité
février 20, 2026
Selon les conclusions d’une étude danoise, le traitement hormonal de la ménopause (THM) n’est pas associé à un risque accru de décès. Ce qu’il faut retenir.
Âme sœur amicale : les « âmes sœurs » en amitié, ça existe ?
février 20, 2026
Vous avez déjà ressenti une connexion immédiate et profonde avec quelqu’un, comme si vous vous connaissiez depuis toujours ? On parle parfois d’« âme sœur amicale ». Mais que signifie vraiment cette expression ?
Comment ne pas être fatigué après une nuit blanche ?
février 19, 2026
Qu’elle soit subie (insomnie, enfant malade) ou choisie (fête, révisions), la nuit blanche diminue l’attention et la vigilance, altère la mémoire et la prise de décisions et fragilise l’humeur. Comment limiter ponctuellement ses répercussions ? Le point avec la Dre Sarah Hartley, praticienne...
Plus je dors, plus je suis fatigué : comment l'expliquer ?
février 19, 2026
Dormir plus pour être moins fatigué ? Logique. Pourtant beaucoup de personnes se réveillent épuisées malgré les grasses matinées ou les siestes. Voici pourquoi.
Quel est l'impact de la lumière naturelle sur notre santé ?
février 19, 2026
Sommeil, humeur, mémoire, capacités d’apprentissage, ou encore immunité… La liste des effets biologiques de la lumière ne cesse de s’allonger. La bonne nouvelle : des solutions concrètes et des astuces existent pour compenser le manque de luminosité et pour maintenir votre rythme biologique. On...
La liste complète pour préparer l'arrivée de bébé
février 19, 2026
Préparer l’arrivée d’un bébé peut sembler un vrai casse-tête : vêtements, puériculture, alimentation, jouets… que faut-il prévoir et dans quel ordre ? Pour vous aider à ne rien oublier et aborder les premiers jours sereinement, voici la liste complète de tout ce dont vous aurez besoin avant la...
Allaitement : pourquoi se sent-on parfois si fatiguée ?
février 19, 2026
Donner le sein est un moment fort, mais aussi très exigeant pour le corps. Beaucoup de jeunes mamans se sentent épuisées, parfois dès les premières semaines d’allaitement. D’où vient cette fatigue ? Comment y remédier ?
Tout savoir sur l'accouchement en maison de naissance
février 19, 2026
À la recherche d’un accouchement moins médicalisé, mais cependant sécurisé, et surtout plus personnalisé, de plus en plus de femmes se tournent vers les maisons de naissance. Henny Jonkers, sage-femme dans la maison de naissance DOUMAIA à Castres, nous dit tout sur ces « maternités alternatives ».
Je me sens étouffée par mon mari : que faire ?
février 19, 2026
Dans certains couples, l’attention et la tendresse d’un partenaire peuvent devenir oppressantes et peser au quotidien. Cette sensation d’étouffement, subtile mais réelle, ne signifie pas forcément que l’amour s’éteint. Que faire ? Comment retrouver de l’air sans rompre le lien amoureux ? Le...
Déclin cognitif : pourquoi vous devez surveiller votre audition
février 19, 2026
Des chercheurs chinois pensent avoir identifié l’origine du lien entre la perte auditive et le déclin cognitif. Explications.
Selon une étude, la myopie serait liée à la manière dont nous utilisons nos yeux en intérieur
février 19, 2026
D’ici 2050, plus de 50 % de la population pourrait souffrir de myopie.
Peut-on travailler efficacement avec de la musique ?
février 19, 2026
La musique possède des bienfaits sur notre santé. Elle intervient sur l’humeur, le stress ou même certains aspects de la cognition. Pourtant, écouter de la musique en travaillant n’est pas forcément une bonne idée lorsqu’on doit se concentrer ou résoudre des problèmes complexes. Que dit la science...
Un bébé meurt de la scarlatine à la suite d'une erreur médicale aux urgences
février 18, 2026
La Haute Cour de Justice désignée dans cette affaire a condamné un hôpital espagnol à 210 000 euros de dommages et intérêts après que l’équipe médicale a causé la mort d’un nourrisson de 10 mois.
Hémorroïdes : scroller à l'infini sur nos applis provoque une épidémie
février 18, 2026
Des chercheurs américains ont déterminé que passer plus de 5 minutes à scroller sur ses toilettes, augmenterait le risque d’hémorroïdes de 46 %.
La fumée de cheminée, quel impact sur la santé ?
février 18, 2026
Face aux coûts du chauffage électrique ou du chauffage au gaz, le bois semble être une solution plébiscitée par de plus en plus de Français pour se chauffer. Mais il a beau réconforter, le feu de bois peut aussi présenter des risques pour la santé. On fait le point.
ABA : une approche scientifique pour favoriser le développement de l'enfant autiste
février 18, 2026
L’ABA est une approche thérapeutique reconnue pour l’accompagnement des enfants autistes. Basée sur la science du comportement, elle permet de développer des compétences essentielles, de réduire les comportements bloquants et de favoriser l’autonomie et l’inclusion sociale. Décryptage avec Sarah...
Cicatrices visibles ? Nos conseils maquillage pour les atténuer
février 18, 2026
Les cicatrices sont parfois sources de complexes. La bonne nouvelle ? Avec les bons gestes et les bons produits de maquillage, il est possible de les atténuer et de retrouver confiance en soi.
Comment distinguer une fatigue normale d'une fatigue liée au cancer ?
février 18, 2026
La fatigue est un signal envoyé par l’organisme pour indiquer qu’il a besoin de repos ou de récupération. S’il est normal de ressentir un épuisement après une épreuve sportive intense, une journée chargée ou un épisode infectieux, cela l’est beaucoup moins après une bonne nuit de sommeil. Quand...
Don d'organe : une priorité pour sauver les vies
février 18, 2026
D’après les chiffres de l’Agence de biomédecine, 6 034 greffes d’organes (+ 7,1 %) ont été réalisées pour l’année 2024 soit 17 greffes par jour en moyenne. Un chiffre en augmentation mais encore insuffisant.
Être en bonne forme physique peut vous aider à rester calme sous pression
février 18, 2026
Selon une étude, les personnes en meilleure forme physique parviendraient mieux à maîtriser leur colère et leur anxiété en situation de stress. Une nouvelle bonne raison de faire du sport.
Diarrhée jaune : quelles en sont les causes ? Que faire ?
février 18, 2026
La diarrhée, caractérisée par la production répétée de selles molles et/ou liquides, est un symptôme pour le moins invalidant, qui peut inquiéter, notamment lorsque les selles revêtent une couleur inhabituelle. Comment réagir lorsqu’elles deviennent jaunes ? Quand faut-il s’inquiéter ? On fait le...
Cet influenceur se fait retirer ses injections aux lèvres… aux frais de la Sécu
février 17, 2026
L’influenceur Yohan Perani se fait rembourser une de ses chirurgies esthétiques après avoir subi à Dubaï une opération illégale en France. Un remboursement qui fait polémique sur les réseaux sociaux.
Pourquoi le sucre provoque une baisse d'énergie ?
février 17, 2026
Un biscuit pour tenir le coup, une boisson sucrée pour se booster… Et pourtant, quelques heures plus tard, c’est le coup de fatigue. Pourquoi notre corps réclame-t-il encore du carburant malgré ces petites « prises d’appoint » ?
Pommes et pesticides : quelles variétés choisir pour limiter les toxines ?
février 17, 2026
Fin 2025, l’association PAN Europe (Pesticide Action Network) a mené une enquête sur les pommes produites en Europe. Les résultats ont été plus que révélateurs sur l’utilisation des pesticides sur le continent.
L'Institut Montaigne propose d'inscrire le vrai coût des soins sur les documents médicaux
février 17, 2026
L’Institut Montaigne veut informer les Français du coût détaillé des soins qu’ils réalisent. Avec pour objectif de « rendre visible le coût réel des services publics ».
Vision : que voit bébé pendant ses premiers mois de vie ?
février 17, 2026
Que voit un bébé à la naissance ? À partir de quel moment distingue-t-il nettement votre visage ? Quelle est son acuité visuelle à l’âge d’un an ? Quand faut-il consulter un spécialiste ? Les réponses à nos questions avec la Pre Claude Speeg-Schatz, ophtalmologue et présidente de la Société...
Hypothyroïdie : le thé vert est-il contre-indiqué ?
février 17, 2026
L’hypothyroïdie concerne 1 à 2 % de la population française, majoritairement des femmes. Outre le traitement médicamenteux, l’alimentation peut contribuer à aggraver ou à limiter le dérèglement de cette hormone. Qu’en est-il du thé vert, boisson très appréciée dans l’Hexagone ? Réponses de la Dre...
Un modèle d'IA identifie la résistance à l'insuline comme facteur de risque pour 12 cancers
février 17, 2026
L’insulinorésistance constitue un facteur de risque pour plusieurs cancers. Explications.
Carnet de maternité : ce qui change le 1er mars
février 17, 2026
Après leur 1er examen prénatal, toutes les femmes enceintes reçoivent gratuitement un carnet de maternité. Ce document a été mis à jour.
Arrachement osseux : la vraie cause des entorses à répétition
février 16, 2026
Vous vous tordez la cheville régulièrement. À chaque fois, on vous parle d’entorse, de quelques semaines pour guérir… et pourtant ça revient. La faute probablement à un arrachement osseux. Explications d’un chirurgien orthopédiste.
Trouver l'amour quand on a un trouble psychiatrique, c'est loin d'être impossible
février 16, 2026
Une professeure de l’Université de Montréal, au Canada, met en avant les raisons pour lesquelles les personnes atteintes de trouble psychiatrique peuvent bel et bien trouver l’amour, contrairement à ce que les stéréotypes aiment faire penser.
Que se passe-t-il dans le cerveau lorsqu'on est hypnotisés ?
février 16, 2026
Longtemps cantonnée aux clichés sur la perte de contrôle, l’hypnose est aujourd’hui étudiée de près par les neurosciences. Des travaux d’imagerie cérébrale montrent que le cerveau se modifie réellement lorsqu’il entre en état hypnotique. Mais que se passe-t-il dans notre tête lorsque nous sommes...
Pourquoi l'appétit augmente avant les règles ?
février 16, 2026
Quelques jours avant les règles, l’appétit semble soudain plus fort. Envies de sucre, de gras, de plats réconfortants… Rassurez-vous : c’est tout à fait normal !
La France annonce diminuer sa contribution internationale contre le sida de presque 60 %
février 16, 2026
Le retrait brutal d’une grande partie de la contribution financière de la France dans la lutte contre le sida, la tuberculose et le paludisme à l’échelle mondiale, inquiète les ONG et les scientifiques.
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