03 avril 2020
Combien de temps marcher pour réduire la graisse abdominale ?
11 juillet 2026
La marche est une alliée précieuse pour la santé. Mais suffit-elle vraiment à faire disparaître la graisse abdominale ? On fait le point avec la Dre Catherine Kabani, médecin fédérale de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.
Les brocolis sont-ils des alliés en cas de cholestérol ?
11 juillet 2026
Les brocolis font partie de ces aliments qui sont aussi riches en nutriments qu’ils sont pauvres en calories. Sont-ils aussi bénéfiques en cas de cholestérol ? Réponse avec la diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan.
Canicule : le lien entre déshydratation et température corporelle
11 juillet 2026
La déshydratation ne provoque pas seulement une sensation de soif. En période de forte chaleur, elle perturbe aussi la régulation de la température corporelle et augmente le risque de coup de chaleur. Quels sont les symptômes à reconnaître et comment réagir ?
Quel est le meilleur moment pour manger des féculents ?
10 juillet 2026
Les féculents souffrent d’une mauvaise réputation qui leur colle à la peau, bien qu’on sache aujourd’hui qu’ils sont un des piliers de l’équilibre alimentaire. Quand les consommer dans la journée et en quelle quantité ? Sont-ils à éviter quand on cherche à perdre du poids ? Les réponses d’Alexandra...
Été 2026 : tout savoir sur la canicule et les fortes chaleurs
10 juillet 2026
Les pics de chaleur sont de plus en plus fréquents ces dernières années. Mais c’est quoi exactement un épisode de canicule ? Comment se rafraîchir ? Quoi manger quand il fait chaud ? Quels dangers pour la santé ? Certaines personnes sont-elles plus à risque ? On fait le point.
Vagues de chaleur : pourquoi les femmes sont plus affectées
10 juillet 2026
Plusieurs études suggèrent que les femmes seraient plus affectées que les hommes par la chaleur. Certaines périodes de la vie des femmes leur rendraient la chaleur plus difficile à supporter.
PMA : l’Académie de médecine se prononce pour l’autorisation du dépistage génétique préconceptionnel
10 juillet 2026
Dans un nouveau rapport, l’Académie nationale de médecine s’est prononcée en faveur de l’autorisation du dépistage génétique préconceptionnel, ou DGP, pour tous les couples qui le souhaiteraient.
Selon l'OMS, le nombre de cas de cancers devrait doubler d'ici 2050
10 juillet 2026
Le cancer cause près de 10 millions de décès chaque année et reste la deuxième cause de mortalité au niveau mondial, après les maladies cardiovasculaires rappelle l’Organisation mondiale de la Santé.
Un cas de dengue détecté dans le Bas-Rhin : ce qu'il faut savoir sur la maladie
10 juillet 2026
La ville d’Illkirch-Graffenstaden a décidé d’organiser une vaste opération de démoustification pour tenter de se débarasser les moustiques incriminés.
Porter des chaussures sans chaussettes : une fausse bonne idée !
10 juillet 2026
Vous êtes tenté(e) de porter vos baskets sans chaussettes ? L’idée peut sembler logique : sans cette couche de tissu, les pieds devraient respirer davantage. Pourtant, dans une chaussure fermée, c’est généralement l’effet inverse qui se produit…
Canicule : est-ce une bonne idée de dormir dans des draps mouillés ?
09 juillet 2026
Quand les températures grimpent, toutes les astuces sont bonnes pour se rafraîchir et trouver le sommeil malgré la chaleur. Mais, faut-il vraiment se résoudre à dormir dans des draps mouillés ? Le point avec la Dre Armelle Rancillac, membre de l’Institut national du sommeil et de la vigilance,...
Faire l'amour dans l'avion : fantasmes, risques, comment faire ?
09 juillet 2026
Pourquoi le sexe en avion fait-il autant fantasmer ? Est-il vraiment possible de passer à l’acte à 10 000 mètres d’altitude et quels sont les risques ? Une sexologue nous éclaire.
Combien de temps marcher le matin pour réveiller son métabolisme ?
09 juillet 2026
Quelques minutes de marche au réveil suffisent à remettre le corps en mouvement et à faire le plein d’énergie. Mais marcher le matin permet-il vraiment de « réveiller » le métabolisme ? Et combien de temps faut-il marcher pour profiter de ses bienfaits ?
La chanteuse Bonnie Tyler est décédée, ce que l’on sait des causes de sa mort
09 juillet 2026
La chanteuse britannique, qui avait été placée dans un coma artificiel suite à une chirurgie réalisée en urgence en mai dernier, est décédée à l’âge de 75 ans.
Pourquoi est-ce qu'il y a toujours du chlore dans l'eau du robinet ?
09 juillet 2026
Vous faites peut-être partie de ces personnes qui ne boivent pas l’eau du robinet à cause de son mauvais goût et de son odeur trop chlorée. Mais pourquoi le chlore est-il encore utilisé ? Peut-on distribuer une eau « sans chlore » en France ? Les réponses de l’Agence de sécurité sanitaire de...
Chaleur et saignement de nez : pourquoi je saigne du nez quand il fait chaud ?
09 juillet 2026
Vous saignez plus facilement du nez lorsqu’il fait très chaud ? Rassurez-vous, ce phénomène est fréquent et physiologique. À quoi est-ce dû ? Comment arrêter le saignement et surtout éviter qu’il ne se reproduise ? Et quand faut-il s’en inquiéter ? Les réponses du Dr Amine Harichane, médecin ORL à...
Un parasite responsable d’une épidémie de diarrhée explosive
09 juillet 2026
Des enquêtes sont en cours pour déterminer l’origine de cette maladie qui connaît de nombreux cas aux États-Unis.
Sensation de perte d'équilibre, notamment en marchant : causes possibles et solutions
08 juillet 2026
La sensation de perte d’équilibre, en particulier pendant la marche, peut avoir des origines très variées. Quels sont les signaux d’alerte ? Le point avec le Pr Vincent Darrouzet, professeur émérite d’ORL, praticien attaché au CHU de Bordeaux.
Neuf crèmes solaires sur dix vendues sur les plateformes chinoises sont dangereuses
08 juillet 2026
Une composition douteuse et une protection inefficace, l’UFC Que Choisir déconseille l’utilisation des crèmes solaires achetées sur Temu, AliExpress et Shein.
Canicule : le brumisateur est-il efficace pour se refroidir ?
08 juillet 2026
Alerte canicule ! De plus en plus fréquents en France, les épisodes de grosse chaleur sont à l’origine de plusieurs dizaines de milliers de décès chaque été. Pour se rafraîchir rapidement, les brumisateurs et autres pulvérisateurs d’eau ont le vent en poupe. Sont-ils vraiment efficaces et...
Que manger quand il fait chaud et qu'on n'a pas faim ?
08 juillet 2026
Quand les températures grimpent, l’appétit a souvent tendance à fondre. Mais il faut absolument continuer à apporter de l’eau, de l’énergie et des nutriments à l’organisme !
Fertilité chez la femme : l’âge critique où les chances de grossesse sont vraiment réduites, même avec un don d’ovocyte, selon une étude
08 juillet 2026
Des chercheurs rapportent avoir trouvé l’âge critique pour lequel les chances de concevoir diminuent drastiquement, chez la femme, et ce même si elle a recours aux ovocytes d’une donneuse.
Fratrie : les aînés ramènent des virus à la maison, et une étude détaille les conséquences pour les cadets à long terme
08 juillet 2026
En ramenant des virus au domicile familial, les aînés d’une fratrie désavantageraient leurs petits frères et petites sœurs. C’est du moins ce que suggère une nouvelle étude.
Faut-il s'épiler avant ou après la douche ? La réponse dépend de la méthode utilisée
08 juillet 2026
Avant ou après la douche, quel est le meilleur moment pour s’épiler ? Découvrez comment préparer votre peau pour une épilation sans irritation avec les conseils d’un expert.
En France, la mortalité périnatale continue d'augmenter
08 juillet 2026
La région de résidence et les conditions socio-économiques entraînent des inégalités. Portrait d’une France morcelée.
Une adolescente sévèrement brûlée à cause d'une balle anti-stress, comment éviter ces accidents ?
08 juillet 2026
Ces balles sont utilisées par de nombreux enfants. Des règles s’imposent pour éviter de se mettre en danger.
Pourquoi le bruit de l'eau qui coule donne envie de faire pipi ?
08 juillet 2026
Le bruit d’un robinet, d’une douche ou d’une fontaine vous donne souvent envie de faire pipi ? Rassurez-vous, ce phénomène est parfaitement normal !
Transpiration excessive : je transpire trop, quelles solutions ?
07 juillet 2026
Durant les grandes chaleurs ou après un exercice physique, on se retrouve souvent « en nage ». Un phénomène naturel tout à fait normal. Mais pour certaines personnes, la transpiration est plus importante que la moyenne, et peut devenir handicapante. Les solutions d’experts contre la transpiration...
Millionnaire rêvant de vie éternelle, Bryan Johnson annonce souffrir d’une maladie auto-immune incurable
07 juillet 2026
Le millionnaire Bryan Johnson, qui a dépensé des fortunes pour ralentir son vieillissement, a annoncé sur X être atteint d’une maladie auto-immune incurable touchant son estomac.
Wegovy, Moujaro, Ozempic : des effets secondaires différents chez les 65 ans et plus
07 juillet 2026
Une étude scientifique rassure quant à l’efficacité des analogues et agonistes du PGL-1, médicaments anti-obésité, chez les seniors. Gare toutefois aux effets secondaires, différents en termes d’intensité et de conséquences.
Zoom sur la blessure du footballeur anglais Jordan Henderson, évacué sur civière à la fin d’un match, sans avoir joué
07 juillet 2026
Il a été évacué du terrain une fois le match Angleterre-Mexique terminé, du fait d’une blessure. Pourtant, le joueur anglais Jordan Henderson n’a pas touché une seule fois le ballon, puisqu’il était sur le banc de touche.
Tout savoir sur la dépression saisonnière estivale
07 juillet 2026
L’été n’est pas synonyme de bien-être pour tout le monde. Chez certaines personnes, l’arrivée des beaux jours peut s’accompagner d’une baisse de moral, d’une irritabilité inhabituelle ou d’un mal-être persistant. Cette forme rare de dépression saisonnière, qui survient pendant les mois les plus...
Répulsifs guêpe : solutions naturelles, insecticides, que faire à l'extérieur ?
07 juillet 2026
L’été est là… et les guêpes aussi ! Alors, pour profiter de vos barbecues entre amis en toute tranquillité, prévoyez des solutions répulsives. Saviez-vous que le vinaigre blanc ou encore le marc de café étaient de bons répulsifs contre les guêpes ? Le point avec Émilie Kapps, naturopathe.
Comment soulager rapidement un coup de soleil ?
07 juillet 2026
Un coup de soleil est une brûlure plus ou moins grave de la peau qui peut provoquer des rougeurs, une douleur avec des démangeaisons, et parfois même des cloques. Comment l’apaiser et accélérer le processus de guérison ? Quelles erreurs éviter ? Les réponses.
Selon une étude, des taux de glucose sanguin élevés sont liés à un vieillissement cérébral plus rapide
07 juillet 2026
Des chercheurs chinois ont constaté qu’une glycémie élevée était associée à un vieillissement cérébral accéléré. Explications.
Ces deux nouvelles substances présentes dans des bonbons interdites à la vente
07 juillet 2026
L’Agence du médicament a décidé d’interdire ces substances présentes dans les bonbons après de graves effets secondaires.
Ce que votre position sexuelle préférée dit de votre personnalité
07 juillet 2026
Missionnaire, levrette, Andromaque ou cuillère… et si votre position sexuelle préférée en disait un peu plus sur votre personnalité ? Découvrez ce que ces quatre grands classiques du Kâma Sutra révèlent (peut-être) de vous.
Combien de temps marcher le soir pour mieux digérer ?
07 juillet 2026
On entend souvent qu’une petite marche après le dîner facilite la digestion. Mais est-ce vraiment le cas ? Selon la Dre Catherine Kabani, médecin fédérale de la Fédération Française de Randonnée Pédestre, cette idée mérite d’être nuancée.
Comment réagir en cas de déshydratation ?
06 juillet 2026
La déshydratation est la première cause de mortalité en période de fortes chaleurs. Comment reconnaître les symptômes d’alerte ? Comment prévenir et traiter ce phénomène ? Comment réagir en cas de déshydratation légère ? Et grave ? Quelques bons réflexes permettent de se réhydrater rapidement....
Les peptides peuvent-ils être dangereux pour notre santé ?
06 juillet 2026
Anti-âge, bronzage, musculation, libido, sommeil… Les peptides sont devenus très populaires dans l’univers du bien-être et du sport. Mais ces molécules sont-elles vraiment sans danger ?
Alimentation cardiovasculaire : que manger pour protéger son cœur ?
06 juillet 2026
Près d’un Français sur quatre présente un trouble cardiovasculaire ou est traité pour un facteur de risque. Un des meilleurs outils de prévention ? L’alimentation ! Adopter une alimentation cardioprotectrice permettrait aux personnes les plus à risque de réduire de presque un tiers le risque...
Doliprane qui féminise les garçons durant la grossesse : pourquoi c’est une fausse information, diffusée par l'influenceuse Maeva Ghennam
06 juillet 2026
Preuve des méfaits de la désinformation et des “fake news”, des internautes estiment que leur orientation sexuelle découle de la prise de paracétamol (Doliprane) par leur mère durant la grossesse. Rappel de ce que l’on sait.
Jeûne intermittent : son effet se confirme sur le poids, et peu importe ses horaires
06 juillet 2026
La pratique du jeûne intermittent peut conduire à une perte de poids significative. Mais ses effets durent-ils dans le temps ? Et quels horaires adopter ? Découvrez les résultats d’une nouvelle étude.
infection urinaire en été : comment prévenir une cystite ? Les conseils d’une gynécologue
06 juillet 2026
Que l’on soit abonnée ou non aux cystites le reste de l’année, l’été est une période à risque. Et plus il fait chaud avec des pics caniculaires, plus le risque est important. Quelques habitudes à adopter peuvent limiter le risque d’infection urinaire. On fait le point avec la Dre Marie-Noëlle...
Mémoire : les applications de coaching cérébral sont-elles efficaces ?
06 juillet 2026
Améliorer sa concentration, sa mémorisation, son attention… telles sont les promesses de nombreuses applications de coaching cérébral. Si une partie des scientifiques dénonce un manque de preuve de leur efficacité, d’autres y voient un réel intérêt. Le point avec un expert.
Perturbateurs endocriniens : quels risques pour notre santé et comment s’en protéger ?
06 juillet 2026
Comme leur nom l’indique, les perturbateurs endocriniens interfèrent avec notre système endocrinien. Alimentation, cosmétiques, jouets, meubles… Ces molécules chimiques sont omniprésentes dans notre environnement. Quelles peuvent être leurs conséquences sur notre santé ? Comment s’en protéger ? Le...
Canicule : attention à la température de l’eau de votre robinet
06 juillet 2026
Pendant la canicule, certains habitants ont remarqué une eau très chaude qui sortait de leur robinet. Est-il possible de boire cette eau sans risque pour la santé ? Éléments de réponse.
Pourquoi vous ne devez pas acheter de peptides sur internet
06 juillet 2026
L’Agence du médicament alerte sur les dangers liés à l’achat de ces produits proposés en flacons ou dans des stylos injecteurs.
Tout savoir sur les aliments lyophilisés et leurs avantages
06 juillet 2026
Pratiques, légers et faciles à transporter, les aliments lyophilisés séduisent de plus en plus les amateurs de randonnée, de trekking et de sports d’endurance. Mais que valent-ils réellement sur le plan nutritionnel ? Peuvent-ils rivaliser avec les aliments frais ?
Percer ses boutons : bonne ou mauvaise idée ?
05 juillet 2026
Difficile de résister à l’envie d’éclater un bouton… Pourtant, ce geste anodin (en apparence) peut parfois aggraver la situation. Inflammation, cicatrices, infection… Faut-il vraiment percer ses boutons ou apprendre à les laisser tranquilles ?
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