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    <title>Capital FM - RSS News</title>
    <description>Capital FM - RSS News</description>
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    <item>
      <title>Route : point sur l'ensemble des travaux sur les routes de La Réunion pour les 14 et 15 octobre</title>
      <description><![CDATA[La CRGT fait le point dans le communiqu&eacute; de presse ci-dessous sur l'ensemble des travaux et perturbations routi&egrave;res en cours &agrave; La R&eacute;union po...]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 03:58:00 +0000</pubDate>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;"><strong>La CRGT fait le point dans le communiqu&eacute; de presse ci-dessous sur l'ensemble des travaux et perturbations routi&egrave;res en cours &agrave; La R&eacute;union pour la nuit du mercredi 14 octobre et le jeudi 15 octobre 2026.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">St Denis - Travaux de r&eacute;fection Boulevard Nehru</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">&Agrave; st Denis, au niveau du Boulevard Lancastel, pour permettre la suite des travaux de r&eacute;fection de l&rsquo;ouvrage d'art du Boulevard Nehru (ex-Boulevard de l'Oc&eacute;an), la route sera ferm&eacute;e sur le passage inf&eacute;rieur du centre-ville vers la gare routi&egrave;re les nuits jusqu'au vendredi 16 octobre inclus. Une d&eacute;viation sera mise en place par les voiries communales pour rejoindre la gare routi&egrave;re.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Lire l'article s&ucirc;r : <a href="https://imazpress.com/toute-l-actu/route-point-sur-l-ensemble-des-travaux-sur-les-routes-de-la-reunion-pour-les-14-et-15-octobre" target="_blank" rel="noopener">imazpress.com</a></span></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Santé : la caravane "Diabète, tous concernés" va parcourir La Réunion</title>
      <description><![CDATA[Du 19 au 24 octobre 2026, une caravane "Diab&egrave;te, tous concern&eacute;s" va parcourir plusieurs communes de l'&icirc;le. L'objectif affich&eacute; est de partir &...]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 03:55:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/sante-la-caravane-diabete-tous-concernes-va-parcourir-la-reunion-8315</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;"><strong>Du 19 au 24 octobre 2026, une caravane "Diab&egrave;te, tous concern&eacute;s" va parcourir plusieurs communes de l'&icirc;le. L'objectif affich&eacute; est de partir &agrave; la rencontre de la population pour informer, d&eacute;pister et accompagner les R&eacute;unionnais autour de cette maladie comme le d&eacute;taille le communiqu&eacute; de presse de l'association Sant&eacute; En Entreprise (SEE).&nbsp;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Les R&eacute;gions ultramarines font partie des territoires les plus touch&eacute;s par le diab&egrave;te.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Selon les donn&eacute;es du Barom&egrave;tre de Sant&eacute; publique France (publi&eacute;es fin 2023), la pr&eacute;valence du diab&egrave;te chez les adultes de 18 &agrave; 85 ans d&eacute;passe les 11 % &agrave; 13 % dans les territoires ultramarins, contre environ 5,7 % dans l'Hexagone.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Lire l'article s&ucirc;r : <a href="https://imazpress.com/toute-l-actu/sante-la-caravane-diabete-tous-concernes-va-parcourir-la-reunion" target="_blank" rel="noopener">imazpress.com</a></span></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Trottinettes électriques : les gendarmes ont sensibilisé 140 jeunes sur les règles et les risques</title>
      <description><![CDATA[Ce mardi 13 octobre, à La Possession, deux gendarmes de la brigade motorisée de Saint-Paul ont sensibilisé 140 jeunes aux risques de la route, avant de les accomp...]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 03:47:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/trottinettes-electriques-les-gendarmes-ont-sensibilise-140-jeunes-sur-les-regles-et-les-risques-8314</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;"><strong>Ce mardi 13 octobre, à La Possession, deux gendarmes de la brigade motorisée de Saint-Paul ont sensibilisé 140 jeunes aux risques de la route, avant de les accompagner sur un parcours de maniabilité. Pratiques au quotidien, les trottinettes électriques ne sont pourtant pas sans danger. Cette journ&eacute;e &eacute;tait l&rsquo;occasion de rappeler quelques règles essentielles.&nbsp;</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Les trottinettes &eacute;lectriques sont pratiques au quotidien. Encore faut-il savoir les r&egrave;gles qui r&eacute;gissent leur utilisation.&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Lire l'article s&ucirc;r : <a href="https://imazpress.com/toute-l-actu/trottinettes-electriques-les-gendarmes-sensibilisent-140-jeunes-sur-les-regles" target="_blank" rel="noopener">imazpress.com</a></span></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Ligue des champions : le PSG remporte face à City un nouveau match européen sublime</title>
      <description><![CDATA[Auteur d'une premi&egrave;re p&eacute;riode somptueuse, franchement secou&eacute; par la suite, le Paris SG a remport&eacute; un nouveau match europ&eacute;en extraordi...]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 03:44:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/ligue-des-champions-le-psg-remporte-face-a-city-un-nouveau-match-europeen-sublime-8313</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;"><strong>Auteur d'une premi&egrave;re p&eacute;riode somptueuse, franchement secou&eacute; par la suite, le Paris SG a remport&eacute; un nouveau match europ&eacute;en extraordinaire (4-2) mercredi sur la pelouse de Manchester City, comme face au Bayern Munich la saison derni&egrave;re.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Certes, l'enjeu de ce match &agrave; ce stade de la saison n'&eacute;tait pas celui de la demi-finale aller contre le club allemand en avril dernier (victoire 5-4), Luis Enrique n'a d'ailleurs pas manqu&eacute; de le rappeler &agrave; la veille de cette affiche de la deuxi&egrave;me journ&eacute;e.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Lire l'article s&ucirc;r : <a href="https://imazpress.com/france-monde/ligue-des-champions-le-psg-remporte-face-a-city-un-nouveau-match-europeen-sublime" target="_blank" rel="noopener">imazpress.com</a></span></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>BRAS-PANON : UNE MATINÉE POUR S’INFORMER ET ÊTRE ACCOMPAGNÉ DANS SES DÉMARCHES</title>
      <description><![CDATA[La Ville de Bras-Panon organise une matin&eacute;e d&rsquo;information et d&rsquo;accompagnement ce jeudi 15 octobre 2026, de 9 h &agrave; 12 h, &agrave; la salle ADP, place Michel Debr&eacute;....]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 04:41:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/bras-panon-une-matinee-pour-s-informer-et-etre-accompagne-dans-ses-demarches-8312</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><span>La Ville de Bras-Panon organise une matin&eacute;e d&rsquo;information et d&rsquo;accompagnement ce </span><strong><span>jeudi 15 octobre 2026, de 9 h &agrave; 12 h, &agrave; la salle ADP, place Michel Debr&eacute;</span></strong><span>.</span></p>
<p><span>Cette matin&eacute;e permettra aux habitants de rencontrer diff&eacute;rents partenaires et d&rsquo;obtenir des informations, des conseils et un accompagnement dans leurs d&eacute;marches administratives.</span></p>
<p><span>Seront pr&eacute;sents : le CCAS, la CAF, la CGSS, les services des imp&ocirc;ts, France Travail La R&eacute;union, un notaire ainsi que le CRIJ R&eacute;union.</span></p>
<p><span>Cette initiative a pour objectif de faciliter l&rsquo;acc&egrave;s aux services publics, de mieux informer les habitants sur leurs droits et de leur apporter des r&eacute;ponses concr&egrave;tes &agrave; leurs questions.</span></p>
<p><strong><span>Informations pratiques :</span></strong></p>
<ul data-spread="false">
<li>
<p><strong><span>Date :</span></strong><span> jeudi 15 octobre 2026</span></p>
</li>
<li>
<p><strong><span>Horaires :</span></strong><span> de 9 h &agrave; 12 h</span></p>
</li>
<li>
<p><strong><span>Lieu :</span></strong><span> salle ADP, place Michel Debr&eacute;, Bras-Panon</span></p>
</li>
<li>
<p><strong><span>Renseignements :</span></strong><span> France Services au 0262 51 26 46</span></p>
</li>
</ul>
<p><span>La Ville de Bras-Panon invite l&rsquo;ensemble des habitants &agrave; profiter de cette matin&eacute;e d&rsquo;&eacute;changes et d&rsquo;information.</span></p>
<p><em><span>L&rsquo;info pr&egrave;s de chez vous, sur CAPITAL FM !</span></em></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Et si votre classe participait au FIFOI 2027 ?</title>
      <description><![CDATA[Le FIFOI invite les lyc&eacute;es &agrave; participer &agrave; ses parcours d'initiation &agrave; la critique de films, organis&eacute;s au cours de l'ann&eacute;e scolaire.Accompagn&eacute;s par Sabrina Hoarau, sc&eacut...]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 04:32:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/et-si-votre-classe-participait-au-fifoi-2027-8311</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Le FIFOI invite les lyc&eacute;es &agrave; participer &agrave; ses parcours d'initiation &agrave; la critique de films, organis&eacute;s au cours de l'ann&eacute;e scolaire.</span><br><br><span>Accompagn&eacute;s par Sabrina Hoarau, sc&eacute;nariste et r&eacute;alisatrice, les &eacute;l&egrave;ves apprennent &agrave; </span><strong>analyser des films, &agrave; d&eacute;velopper leur regard critique et &agrave; exprimer leur point de vue sur les &oelig;uvres.</strong><br><br><span>&Agrave; l'issue du parcours, plusieurs &eacute;l&egrave;ves de chaque classe auront l'</span><strong>opportunit&eacute; d'int&eacute;grer le Jury Jeunes du FIFOI 2027</strong><span>, pour d&eacute;couvrir les courts m&eacute;trages en comp&eacute;tition et d&eacute;cerner leur propre prix lors du festival.</span></p>
<p><span>Plus d'infos : coordination@fifoi.re</span></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>FIFOI - SAVE THE DATE</title>
      <description><![CDATA[Le FIFОI vous donne rendez-vous &agrave; Saint-Paul &agrave; La R&eacute;union pour six jours d&eacute;di&eacute;s au cin&eacute;ma de l&rsquo;oc&eacute;an Indien.
Des projections, des comp&eacute;titions et ...]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 04:24:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/fifoi-save-the-date-8310</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p>Le FIFОI vous donne rendez-vous &agrave; <strong><span>Saint-Paul &agrave; La R&eacute;union</span></strong> pour six jours d&eacute;di&eacute;s au cin&eacute;ma de l&rsquo;oc&eacute;an Indien.</p>
<p>Des projections, des comp&eacute;titions et des ateliers mettant &agrave; l&rsquo;honneur la diversit&eacute; des r&eacute;cits et des regards de la r&eacute;gion.</p>
<p>Courts m&eacute;trages, moyens m&eacute;trages et longs m&eacute;trages permettront de d&eacute;couvrir toute la richesse des cin&eacute;matographies de l&rsquo;oc&eacute;an Indien.</p>
<p>Nous avons h&acirc;te de vous retrouver du <strong><span>5 au 10 avril 2027</span></strong> pour cette 4ᵉ &eacute;dition du FIFОI !</p>
<p><a href="https://filmfreeway.com/FIFOI" target="_blank" rel="noopener">FIFOI - Festival International du Film de l'Oc&eacute;an Indien</a></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Sainte-Marie : d'ici novembre, le parc de Bois Madame fermera de 21 heures à 6 heures</title>
      <description><![CDATA[La maire de Sainte-Marie, C&eacute;line Sitouze, a annonc&eacute; que le parc de Bois Madame situ&eacute; sur sa commune sera d&eacute;sormais ferm&eacute; tous les soirs de 21 heures &agrave; 6 heures du matin &agrave; compter de d&eacute;but nov...]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 03:18:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/sainte-marie-d-ici-novembre-le-parc-de-bois-madame-fermera-de-21-heures-a-6-heures-8307</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p>La maire de Sainte-Marie, C&eacute;line Sitouze, a annonc&eacute; que le parc de Bois Madame situ&eacute; sur sa commune sera d&eacute;sormais ferm&eacute; tous les soirs de 21 heures &agrave; 6 heures du matin &agrave; compter de d&eacute;but novembre.</p>
<p>Lire la suite sur : <a href="https://imazpress.com/toute-l-actu/sainte-marie-bois-madame" target="_blank" rel="noopener">imazpress.com</a></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Carburants : pas de libération de stocks stratégiques de gazole pour La Réunion</title>
      <description><![CDATA[Il n'y aura pas de lib&eacute;ration d'une fraction des stocks strat&eacute;giques de carburants pour La R&eacute;union". C'est la r&eacute;ponse qu'a donn&eacute; la pr&eacute;fecture &agrave; Imaz Press ce mardi 13 octobre en d&eacute;but d'apr&...]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 03:16:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/carburants-pas-de-liberation-de-stocks-strategiques-de-gazole-pour-la-reunion-8306</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p>Il n'y aura pas de lib&eacute;ration d'une fraction des stocks strat&eacute;giques de carburants pour La R&eacute;union". C'est la r&eacute;ponse qu'a donn&eacute; la pr&eacute;fecture &agrave; Imaz Press ce mardi 13 octobre en d&eacute;but d'apr&egrave;s-midi.</p>
<p>Lire la suite sur : <a href="https://imazpress.com/selection-de-la-redaction/carburants-18">ipreunion.com</a></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Grand Raid : 7.226 traileurs.es levés aux aurores pour récupérer leurs précieux dossards</title>
      <description><![CDATA[Il sera &agrave; peine 7h30, ce mercredi 14 octobre 2026, que la foule des grands jours sera d&eacute;j&agrave; rassembl&eacute;e &agrave; Ravine Blanche (Saint-Pierre). Autant de traileurs et de traileuses - 7.226 au total - pour r&eacute;cup&eac...]]></description>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 03:05:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/grand-raid-7-226-traileurs-es-leves-aux-aurores-pour-recuperer-leurs-precieux-dossards-8305</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p>Il sera &agrave; peine 7h30, ce mercredi 14 octobre 2026, que la foule des grands jours sera d&eacute;j&agrave; rassembl&eacute;e &agrave; Ravine Blanche (Saint-Pierre). Autant de traileurs et de traileuses - 7.226 au total - pour r&eacute;cup&eacute;rer leurs dossards du Grand Raid.</p>
<p>Lire la suite sur : <a href="https://imazpress.com/grand-raid/grand-raid-mercredi" target="_blank" rel="noopener">imazpress.com</a></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Tickets-resto : les députés votent leur utilisation durable en supermarché</title>
      <description><![CDATA[Les tickets-resto pourront continuer &agrave; servir au supermarch&eacute; : les d&eacute;put&eacute;s ont vot&eacute; lundi une proposition de loi p&eacute;rennisant cette pos...]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 03:49:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/tickets-resto-les-deputes-votent-leur-utilisation-durable-en-supermarche-8304</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Les tickets-resto pourront continuer &agrave; servir au supermarch&eacute; : les d&eacute;put&eacute;s ont vot&eacute; lundi une proposition de loi p&eacute;rennisant cette possibilit&eacute;, malgr&eacute; les inqui&eacute;tudes des restaurateurs, qui r&eacute;clament un traitement plus favorable face &agrave; la grande distribution.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Environ six millions de salari&eacute;s b&eacute;n&eacute;ficient des titres-restaurant, des bons d'achat financ&eacute;s en partie par les employeurs et destin&eacute;s, &agrave; l'origine, &agrave; payer leur d&eacute;jeuner pendant leur journ&eacute;e de travail.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Pour la troisi&egrave;me fois depuis 2023, les tickets-resto revenaient dans l'h&eacute;micycle, au cours d'un vif d&eacute;bat, malgr&eacute; des trav&eacute;es relativement clairsem&eacute;es.</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: arial, nunito, sans-serif;">Lire l'article s&ucirc;r : <a href="https://imazpress.com/france-monde/tickets-resto-les-deputes-votent-leur-utilisation-durable-en-supermarche" target="_blank" rel="noopener">imazpress.com</a></span></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Saint-Denis : une grenade à plâtre découverte dans une maison à La Bretagne</title>
      <description><![CDATA[Une grenade &agrave; pl&acirc;tre a &eacute;t&eacute; d&eacute;couverte ce lundi apr&egrave;s-midi 12 octobre 2026, dans une habitation situ&eacute;e chemin Foug&egrave;re, dans les Hauts de La Bretagne, &agrave; Saint-Denis....]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 03:39:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/saint-denis-une-grenade-a-platre-decouverte-dans-une-maison-a-la-bretagne-8303</link>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><strong>Une grenade &agrave; pl&acirc;tre a &eacute;t&eacute; d&eacute;couverte ce lundi apr&egrave;s-midi 12 octobre 2026, dans une habitation situ&eacute;e chemin Foug&egrave;re, dans les Hauts de La Bretagne, &agrave; Saint-Denis.</strong></p>
<p><strong>Lire la suite : <a href="https://imazpress.com/faits-divers/grenade-la-bretagne" target="_blank" rel="noopener">imazpress.com</a></strong></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Un pétrolier suspecté d'arborer un faux pavillon et de transport illicite de carburants intercepté au large de La Réunion</title>
      <description><![CDATA[Ce lundi 12 octobre 2026, des moyens de la Marine nationale sont intervenus au matin, en haute mer, &agrave; pr&egrave;s de 500 nautiques au sud de l'&icirc;le de La R&eacute;union, sur un p&eacute;trolier suspect&eacute; d'arborer un faux...]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 03:35:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/un-petrolier-suspecte-d-arborer-un-faux-pavillon-et-de-transport-illicite-de-carburants-intercepte-au-large-de-la-reunion-8302</link>
      <guid>http://www.capitalfm.re/news/un-petrolier-suspecte-d-arborer-un-faux-pavillon-et-de-transport-illicite-de-carburants-intercepte-au-large-de-la-reunion-8302</guid>
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      <content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ce lundi 12 octobre 2026, des moyens de la Marine nationale sont intervenus au matin, en haute mer, &agrave; pr&egrave;s de 500 nautiques au sud de l'&icirc;le de La R&eacute;union, sur un p&eacute;trolier suspect&eacute; d'arborer un faux pavillon (une fausse nationalit&eacute;) et impliqu&eacute; dans des "activit&eacute;s illicites de transport de carburants", annonce Emmanuel Macron.</strong></p>
<p><strong>Lire la suite sur : <a href="https://imazpress.com/faits-divers/un-petrolier-suspecte-d-arborer-un-faux-pavillon-et-de-transport-illicite-de-carburants-intercepte-au-large-de-la-reunion" target="_blank" rel="noopener">ipreunion.com</a></strong></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Séances gratuites de coaching sportif à Saint-Denis</title>
      <description><![CDATA[S&eacute;ances gratuites de coaching sportif &agrave; Saint-Denis
Envie de bouger, de vous d&eacute;penser et de prendre soin de vous ? Rejoignez les s&eacute;ances ...]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 03:25:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/seances-gratuites-de-coaching-sportif-a-saint-denis-8301</link>
      <guid>http://www.capitalfm.re/news/seances-gratuites-de-coaching-sportif-a-saint-denis-8301</guid>
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      <content:encoded><![CDATA[<h1 data-pm-slice="1 1 []"><span>S&eacute;ances gratuites de coaching sportif &agrave; Saint-Denis</span></h1>
<p><strong><span>Envie de bouger, de vous d&eacute;penser et de prendre soin de vous ?</span></strong><span> Rejoignez les s&eacute;ances gratuites de coaching sportif au parc de la Trinit&eacute;, &agrave; Saint-Denis, dans une ambiance conviviale, motivante et pleine de bonne humeur !</span></p>
<p><span>Que vous soyez sportif confirm&eacute; ou d&eacute;butant, les s&eacute;ances sont ouvertes &agrave; </span><strong><span>tous les niveaux</span></strong><span>. L'objectif : vous permettre de progresser &agrave; votre rythme, de gagner en force et en endurance, et de prendre plaisir &agrave; pratiquer une activit&eacute; physique en plein air.</span></p>
<h2><span>Un programme sportif pour tous</span></h2>
<p><span>Retrouvez trois fois par semaine pour des s&eacute;ances adapt&eacute;es &agrave; vos envies :</span></p>
<ul data-spread="false">
<li>
<p><strong><span>Mardi, de 18 h &agrave; 19 h :</span></strong><span> renforcement musculaire et cardio.</span></p>
</li>
<li>
<p><strong><span>Mercredi, de 18 h &agrave; 19 h :</span></strong><span> marche et course &agrave; pied.</span></p>
</li>
<li>
<p><strong><span>Vendredi, de 18 h &agrave; 19 h :</span></strong><span> renforcement musculaire et cardio.</span></p>
</li>
</ul>
<p><span>Les s&eacute;ances de renforcement musculaire du mardi et du vendredi int&egrave;grent notamment des exercices avec des &eacute;lastiques. Si vous en poss&eacute;dez un, n'h&eacute;sitez pas &agrave; l'apporter !</span></p>
<h2><span>O&ugrave; nous retrouver ?</span></h2>
<p><span>Les s&eacute;ances se d&eacute;roulent au </span><strong><span>parc de la Trinit&eacute;, &agrave; Saint-Denis</span></strong><span>, sur le plateau situ&eacute; en hauteur, &agrave; l'oppos&eacute; de l'aire de jeux pour enfants en forme de bateau.</span></p>
<h2><span>Que faut-il apporter ?</span></h2>
<p><span>Rien de compliqu&eacute; ! Pr&eacute;voyez simplement :</span></p>
<ul data-spread="false">
<li>
<p><span>Une bouteille d'eau pour vous hydrater.</span></p>
</li>
<li>
<p><span>Un tapis de sol ou une serviette pour les exercices au sol.</span></p>
</li>
<li>
<p><span>Une tenue de sport adapt&eacute;e &agrave; la marche et &agrave; la course.</span></p>
</li>
<li>
<p><span>Et surtout, votre bonne humeur et votre motivation !</span></p>
</li>
</ul>
<h2><span>Un coaching 100 % gratuit !</span></h2>
<p><span>Eh oui, toutes les s&eacute;ances sont </span><strong><span>enti&egrave;rement gratuites</span></strong><span> ! Aucun abonnement, aucun frais : venez simplement essayer et vous faire votre propre avis.</span></p>
<p><span>Les places &eacute;tant limit&eacute;es &agrave; </span><strong><span>40 participants</span></strong><span>, pensez &agrave; vous renseigner avant de venir.</span></p>
<p><strong><span>Alors, pr&ecirc;ts &agrave; bouger avec nous ?</span></strong></p>
<p><span>Rejoignez-nous au parc de la Trinit&eacute; pour partager un moment sportif, convivial et dynamique. Quel que soit votre niveau, vous &ecirc;tes les bienvenus !</span></p>
<p><strong><span>&Agrave; tr&egrave;s vite pour transpirer dans la bonne humeur !</span></strong></p>
<p><strong><span>Plus d'infos : <a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n x18oe1m7 x1sy0etr xstzfhl x972fbf x10w94by x1qhh985 x14e42zd x9f619 x1ypdohk xt0psk2 x3ct3a4 xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj xzsf02u x1s688f" href="https://www.facebook.com/groups/985573503296510/user/61571440435341/?__cft__[0]=AZhkwm8M9ZK-jCGrrYGHwraYiullB-HGNIQCvsDKRBpFUA45bvksReMsMFNkIzSacvp2Qqq-vFhrmwU5lW76_WMoxmaIIT6nsQqhN4LDXx41mkphF4tDmvQa5YUSchTDe8YGbB9BL2PkQA1adsPZ&amp;__tn__=-UC%2CP-R" role="link" tabindex="0"><b class="html-b xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x1s688f"><span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs">Sport-N-Fun 974</span></b></a></span></strong></p>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>L’Agenda Rose : les temps forts de la semaine</title>
      <description><![CDATA[CAPITAL FM 90.2 FM &ndash; L&rsquo;info pr&egrave;s de chez vous
La Ville de Saint-Denis se mobilise tout au long du mois d&rsquo;octobre &agrave; l&rsquo;occasion d&rsquo;...]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 01:34:00 +0000</pubDate>
      <link>http://www.capitalfm.re/news/l-agenda-rose-les-temps-forts-de-la-semaine-8300</link>
      <guid>http://www.capitalfm.re/news/l-agenda-rose-les-temps-forts-de-la-semaine-8300</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="159677" url="http://www.capitalfm.re/upload/news/main/6acd8bc57c4e84.37360667.jpg"/>
      <content:encoded><![CDATA[<p data-pm-slice="1 1 []"><strong><span>CAPITAL FM 90.2 FM &ndash; L&rsquo;info pr&egrave;s de chez vous</span></strong></p>
<p><span>La Ville de Saint-Denis se mobilise tout au long du mois d&rsquo;octobre &agrave; l&rsquo;occasion d&rsquo;</span><strong><span>Octobre Rose 2026</span></strong><span>, une campagne de sensibilisation d&eacute;di&eacute;e &agrave; la pr&eacute;vention et au d&eacute;pistage du cancer du sein.</span></p>
<p><span>Du 4 au 31 octobre, de nombreuses actions sont organis&eacute;es dans plusieurs quartiers de la ville afin d&rsquo;informer, de sensibiliser et d&rsquo;encourager le d&eacute;pistage.</span></p>
<p><strong><span>Au programme de cette mobilisation :</span></strong></p>
<ul data-spread="false">
<li>
<p><span>Des villages sant&eacute; et des actions de pr&eacute;vention.</span></p>
</li>
<li>
<p><span>Des s&eacute;ances de Fit &amp; Dance dans plusieurs quartiers.</span></p>
</li>
<li>
<p><span>Des cercles de femmes pour &eacute;changer et partager leurs exp&eacute;riences.</span></p>
</li>
<li>
<p><span>Des rendez-vous sportifs, culturels et solidaires pour mobiliser le plus grand nombre.</span></p>
</li>
</ul>
<p><span>&Agrave; travers cette programmation, la municipalit&eacute; souhaite rappeler l&rsquo;importance de l&rsquo;information, de la pr&eacute;vention et du d&eacute;pistage pr&eacute;coce dans la lutte contre le cancer du sein.</span></p>
<p><strong><span>Du 4 au 31 octobre 2026</span></strong></p>
<p><strong><span>Dans plusieurs quartiers de Saint-Denis</span></strong></p>
<p><span>CAPITAL FM vous informe de ce qui se passe pr&egrave;s de chez vous !</span></p>
<p><a href="/upload/Programmation-Octobre_Rose.pdf" title="Programmation-Octobre_Rose.pdf (1.73 MB)" target="_blank" rel="noopener"><strong><span>La programmation compl&egrave;te</span></strong></a></p>
<p></p>]]></content:encoded>
    </item>
  </channel>
</rss>
